"giữa gió bão, một nhành sen"

là một khoảng nhỏ để mỗi người lặng về tu sửa mình.

trở về với ba phẩm chất tự nhiên nơi tâm: bình phàm - thuần tịnh - rõ biết

• bình phàm: là sự giản dị, hồn nhiên như mặt đất. Không cần tô vẽ, không phải trở nên đặc biệt, chỉ là được sống trọn vẹn với cái bình thường vốn có.

• thuần tịnh: là dòng suối trong, không vẩn đục bởi tham cầu hay chấp thủ. Khi tâm không bị cuốn theo dòng vọng tưởng, sự trong sáng ấy tự hiển lộ.

• rõ biết: là ánh sáng tỉnh thức, khả năng soi chiếu và thấy biết mọi hiện tượng đúng như nó đang là. Không phải cố gắng để có, mà chỉ cần buông xuống, tâm tự nhiên sáng rõ.

là một con đường trung dung - nơi ta tập đặt tâm mình trong sự thuần tịnh, để nhìn mọi sự bằng con mắt rõ biết.
như một nhành sen đứng yên giữa gió bão, giữ trong mình hương vị lặng thầm, tinh khôi.

░

Chương trình giữa gió bão, một nhành sen bao gồm các hoạt động:

• vườn-tâm: một cộng đồng Facebook group (private) để chia sẻ các bài viết chuyên sâu về hành trình điều phục tâm mình, đưa tâm về trạng thái tự nhiên, an tĩnh.

• tâm-rỗng-lặng: thực tập mỗi sáng thứ 3-5-7, để soi chiếu những vấn đề trong tâm, mở rộng không gian rỗng lặng bên trong.

• chén-trà-tâm: gặp gỡ và uống trà cùng nhau vào mỗi chủ nhật, cùng chia sẻ, đối thoại và chiêm nghiệm về những chủ đề trong khu vườn “tâm”

• hạt-lành-gieo-tâm: broadcast channel, mỗi sáng thứ 2-4-6 gửi một thông điệp nhẹ nhàng để nuôi dưỡng và gieo trồng vào tâm mình.

tâm-rỗng-lặng

Thời gian: 5:15 - 5:45 sáng (giờ Việt Nam)

Các ngày thứ 3, 5, 7 hàng tuần

Chương trình qua Zoom

Đây là một không gian, nơi ta làm rỗng tâm mình - để rồi có thể đón nhận mọi điều trong cuộc sống một cách sâu và lặng hơn.

không cần bật mic, không cần mở camera.

chỉ cần tìm một chỗ ngồi yên, lặng lẽ như một đóa hoa buổi sớm.

có thể tham gia bất kỳ ngày nào

Nội dung

• 10 phút: tĩnh lặng điều thân, điều tức

• 15 phút: quán chiếu trực chỉ chân tâm

• 5 phút: lời nguyện & trở về thân tâm

Tham khảo các chủ đề của 12 buổi đầu tiên:

• Cảnh là tâm

• Tâm tạo cảnh

• Mạt-na - kẻ giữ cánh cửa ngã chấp

• Thức và dòng chảy

• Chủng tử và tập khí

• Nghiệp và sự tiếp nối của tâm

• Duyên khởi - không có gì tự có

• Không và Hữu - hai mặt của một thực tại

• Tánh biết - ánh sáng giữa Không và Hữu

• Cái tôi - Bóng ảnh của dòng tâm

• Tâm như dòng nước - Thấy mà không giữ

Lưu ý: có mặt trước 5:15 sáng để buổi Tâm-Rỗng-Lặng diễn ra trọn vẹn, liền mạch. Đúng 5:20 sáng, Zoom sẽ tự động khóa phòng để giữ sự tập trung và tĩnh lặng.

*Các thay đổi về Lịch thực tập, xin cập nhật tại facebook group cộng đồng vườn tâm.

hạt-lành-gieo-tâm

Các ngày thứ 2, 4, 6 hàng tuần

Mỗi buổi sáng, một hạt lành nhỏ bé được gửi đến - có khi là một câu chữ, một hình ảnh, hay một gợi ý thực tập.

Những hạt lành ấy như giọt sương đầu ngày, lặng lẽ thấm vào, giúp tâm mình lắng lại, trong sáng hơn, và từ từ nảy mầm an tịnh.

Đó không phải là tri thức để nhớ, mà là hạt giống để gieo, để nuôi dưỡng, để trở về.

Theo dõi broadcast channel tại đây

ĐĂNG KÝ THAM GIA 

"giữa gió bão, một nhành sen"

Để giữ sự cam kết và duy trì không gian lắng lại này, bạn vui lòng đăng ký thông tin tham gia ở link bên dưới.
 

Để chương trình được duy trì, bạn có thể tự nguyện đóng góp, tùy theo khả năng và tâm nguyện của mình.
Mỗi sự góp phần, dù nhỏ, cũng là một giọt nước nuôi dưỡng khu vườn Tâm chung.

Chủ tài khoản: Hồ Thành Tâm

Số tài khoản:  369 369 0 360

Ngân hàng: Techcombank