người hướng dẫn
Tôi là Hồ Thành Tâm, người sáng lập mộc little farm.
Có những con đường không do ta chọn,
mà chính con đường ấy chọn ta.
Tôi đã từng chạy thật nhanh, làm việc không ngừng nghỉ, ôm lấy những trách nhiệm tưởng như không bao giờ dứt. Tôi nghĩ rằng chỉ cần đủ cố gắng, đủ nỗ lực, mọi thứ rồi sẽ an bài. Nhưng rồi có một ngày, tôi chợt nhận ra mình đã đánh mất điều gì đó rất quý giá: sự có mặt của chính mình.
Tôi quyết định dừng lại.
Tôi tập đi chậm, thở sâu, nhìn ngắm những gì đang có mặt xung quanh. Tôi học cách buông xuống những mong cầu, những kỳ vọng, để chỉ đơn thuần là ở đó, cảm nhận rõ rệt mọi thứ. Và đến một lúc đủ duyên, tôi rời phố thị, lên núi.
Ngồi yên nghe lá rụng,
gió nhẹ cũng reo vui.
Buông xuống không có nghĩa là mặc kệ, trốn tránh hay ẩn mình nơi rừng sâu. Ngược lại, đó là một sự rõ biết. Tôi buông xuống những lao xao trong tâm, để nhìn sâu vào mọi sự vận hành. Tôi không quay lưng với cuộc đời, mà học cách sống giữa đời với một cái thấy rộng mở hơn.
Một sáng, nhìn giọt sương long lanh trên chiếc lá non, tôi không còn chỉ thấy một giọt nước, mà thấy cả bầu trời phản chiếu trong đó. Ngồi bên dòng suối, tôi không nghĩ về sự chảy trôi, mà đơn giản lắng nghe tiếng nước róc rách, như thể mình cũng đang thở cùng nó, hòa vào nó.
Sương mai đọng đầu lá,
mặt trời lên khẽ cười.
Tôi bắt đầu sống khác. Không phải bằng nỗ lực để thay đổi, mà bằng sự buông lỏng. Bằng những buổi sáng thong thả tưới cây, nhặt rau, pha một tách trà ấm. Bằng những ngày gió về, cuộn mình trong tấm chăn mềm, lặng im nghe hơi thở. Bằng cách vui với những điều giản dị, như thể chính tôi cũng là một phần của chúng.
Có những hôm trời đổ cơn mưa, tôi ra ngoài hiên ngồi, ngắm từng giọt nước rơi. Không còn muốn phân tích hay suy nghĩ điều gì, chỉ đơn giản là ngồi đó. Và thấy lòng mình cũng như mặt đất – lặng yên đón nhận cơn mưa.
Bước đi không vội vã,
đường về vẫn thênh thang.
Từ những ngày thuở ấy, tôi thôi không tìm kiếm nữa...
Hôm nay, tôi có mặt ở đây – không để chỉ dạy, mà để sẻ chia cùng bạn những gì tôi đã học, đã thấy, đã thực tập trong suốt hành trình của mình. Nếu bạn cũng đang đi trên con đường hiểu về chính mình, tìm lại sự thảnh thơi giữa những bộn bề, tôi mong được đồng hành cùng bạn.
tâm từ mlf
_
Thông tin về chương trình bạn có thể liên lạc qua:
email: hello@moclittlefarm.com
zalo/sdt của mlf: 093 203 7803
Hoặc theo dõi trên trang cá nhân của tôi:
antinh.bestill@gmail.com