private clarity sessions

Trong những năm qua, tôi đã có cơ hội trò chuyện cùng hàng trăm người – ở đủ mọi giai đoạn, tâm trạng, và khúc quanh của đời sống. Có người tìm đến khi lòng đang vỡ vụn. Có người thì đơn giản, chỉ thấy mình đang… không rõ nữa.

Nhưng qua từng cuộc gặp, tôi chưa bao giờ thấy mình mệt mỏi. Cũng không bị cuốn vào những câu chuyện hay cảm xúc đang dâng trào. Có lẽ vì tôi không cố gắng "làm gì" cả.

Tôi giữ cho mình một khoảng trung dung – không ép ai thay đổi, không chen ý muốn cá nhân, cũng không cho rằng mình biết đúng.

Chỉ là hiện diện, thật sâu và thật trọn. Để lắng nghe, và để phản chiếu.

Dưới ánh nhìn đó, nhiều người thấy rõ hơn những mảng mình thường né tránh.

Cả những góc tối âm thầm nhưng luôn vận hành từ bên trong.

Tôi cũng không chắc từ khi nào mình có thể trò chuyện như vậy. Có thể là một cái duyên.

Tôi cảm nhận rất nhiều qua ánh mắt, qua những điều nhỏ bé – cách ai đó ngồi, hơi thở, khoảng ngập ngừng giữa hai câu nói.

Dần dà, mọi thứ như phơi bày ra trước mắt tôi. Không phải để tôi phân tích hay giải quyết, mà để chính người đối diện thấy rõ và tự quyết.

Có nhiều khi tôi thấy con đường phía trước của ai đó. Nhưng cũng thấy họ đang tự ngăn mình lại.

Lúc ấy, tôi không mong họ phải thấy ngay. Chỉ khẽ khàng gợi ý: “Có thể rẽ phải. Hoặc rẽ trái.” 

Và tôi chờ – như một người ngồi bên vườn cây. Không thể ép hoa nở, trái chín.

Điều duy nhất tôi có thể làm là tưới tắm, giữ ấm, thầm lặng, cho hạt mầm bên trong ai đó… từ từ lớn lên.

Cũng có những khoảng lặng, vì những điều chưa cần được nói ra nếu chưa hội tụ đủ.

“Clarity” không phải một buổi tư vấn hay điều trị tâm lý. Càng không phải để sửa chữa điều gì.

Nó là một khoảng không gian để dừng lại, soi chiếu, lắng nghe những điều từ sâu bên trong, những điều ngay cả bản thân ta cũng không biết có sự tồn tại của nó.

Và từ đó, có thể ta sẽ thấy vấn đề mình tưởng là lớn… thật ra chỉ là một cánh cửa mở sang một hướng khác.

Chúng ta sẽ ngồi lại. Lặng lẽ. Nhẹ nhàng. Và chân thật.

Tâm từ mlf